|
ВТФ? Я же не могу одновременно получить отёки и обезвоживание? Или вчера просто было значительно больше отёков, чем сегодня? хд
Хорошо на футбол сходила, мне нравится!
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 147,40g | Prot: 114,02g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Натси Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Домашний Паштет из Куриной Печени. Almuerzo: Кармен Торт, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, К-Руока Салат Рыбный, Mayonnaise, Healthy Food Курица Запеченная, Велком Колбаса Брауншвейгская, Gekochtes Eiweiß, Барс Кальмар, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Cena: Peanut Butter & Co Smooth Operator. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Compras - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|