Diario de Nirvanapower97, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
1101 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 47,99g | Carbh: 160,75g.   Desayuno: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Latte Scremato. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigatoni, Broccoli. Cena: Banana, Selex Cracker Integrali . Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 3, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Selex Cracker Integrali, Mortadella, Fesa di Tacchino. más...
241 kcal Ejercicio: Step - 5 minutos, Pesas - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
peso estable

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