Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2012
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 14,45g | Prot: 125,74g | Carbh: 65,55g.
Desayuno: chunk light low sodium, protein steel oats, Egg White . Almuerzo: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Greener Selection, Spinach, Mahi Mahi. Cena: Sweet Potato, California Blend Vegetables (Frozen), Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Steamers Asian Vegetables, Egg White , protein steel oats. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 41 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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