Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 73,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 235,15g | Carbh: 136,46g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Курага, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Gold Whey. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|