Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2012
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 69,78g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), coffee, half and half. Almuerzo: Puffed Rice Cake, kimchi, Best Foods, Chopped Salad, *Organic Beef 20%. Cena: boiled beef, Wine, butter, steamed chicken breast, Summer Squash. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 5 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Mini Trampoline Bounce - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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