Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 97,07g | Prot: 60,01g | Carbh: 153,38g.
Desayuno: SPAR Beerenmix, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Kochschinken , Rührei. Cena: McDonald's Schoko Muffin. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Lindt Lindor, Kartoffelsalat Beilage. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacy0024
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