Diario de -6kilosChallengf, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
2120 kcal Grasa: 81,14g | Prot: 92,79g | Carbh: 254,24g.   Desayuno: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Kraft Philadelphia Nature. Almuerzo: Danone Danette Chocolat, Saumon, Poireau Cuit, Auchan Crème Fluide Entière , Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Cena: Ferrero Nutella, Banette Pain Complet, Mayonnaise, Coraya Surimi, Épinard, Oeuf sur le Plat. más...
2202 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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