Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3137 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 234,16g | Carbh: 402,06g.
Desayuno: セブンイレブン たいやき, ローソン サラダチキン ハーブ, ローソン おにぎり屋 牛めしおにぎり, 山芋. Almuerzo: ぶなしめじ, 山芋, トップバリュー もやし, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Cena: ローストミックスナッツとピーナッツ, さば缶, マルカワ食品 絹ごし豆腐, キャベツ, あんかけ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインブルーベリー, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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