Diario de clockting, 24 feb. 18

(六)
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:
1701 kcal Grasa: 66,23g | Prot: 76,21g | Carbh: 197,54g.   Desayuno: 黑松 沙士, 煎雞蛋, 漢堡包, 豬里肉(全塊,瘦肉). Almuerzo: 滷蛋, 統一 泡麵. Cena: 飯, 大漢 雞蛋豆腐, 豆角, 炒菠菜, 煮熟的茄子. Pasa Bocas / Otros: 咔辣姆久 洋芋片, 鮮一杯 法式抹茶拿鐵. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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