Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 183,94g | Carbh: 219,84g.
Desayuno: Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Carne, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sondey Gallette di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Yamamoto Emperor Mass. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 20 minutos, Natación (Moderada) - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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