|
ог 87
от (талия/по пупку) 69/80
об 96
он 52,5
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 123,07g | Carbh: 246,47g.
Desayuno: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Bonfesto Ricotta 50%, Блины на Молоке. Almuerzo: Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Легкий, Маг Хлеб. Cena: Конфета, Банан, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". más...
|
peso estable
|