Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2573 kcal
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Grasa: 80,07g | Prot: 84,45g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Mleko Skondensowane, Kawa, Ketchup, Masło, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Tostowy. Almuerzo: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Mizeria, Nóżka Kurczaka ze Skórką, McDonald's McMuffin Jajko i Bekon. Cena: Bita Śmietana (w Areozolu), Belbake Migdały w Płatkach, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Rosół z Makaronem, Sałatka z Tuńczykiem, Lajkonik Paluszki, Wódka, Syrop Owocowy lub Likier, Mleko Skondensowane, Malibu Malibu, Mleko (Mleko). más...
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1301 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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