Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 83,29g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Madu, Quaker Quickcook Oatmeal, Jahe. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Teh Hijau, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Yakult Yakult. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahaura201
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