Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 72,60g | Carbh: 126,74g.
Desayuno: Morrisons Black Pudding , Morrisons Chopped Italian Tomatoes, Fried Egg , Richmond Pork Sausage, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Innocent Coconut Water, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Bisto Rich Gravy Paste, Birds Eye Frozen Peas. Cena: Morrisons Thickly Carved Breaded Ham, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Bread. Pasa Bocas / Otros: Dairyfine Dark Chocolate, Crips Quavers, Sun Quench Squash, Aldi British Classic Cottage Pie. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Apple Health - 13 horas y 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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