Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 96,47g | Carbh: 306,23g.
Desayuno: Mele Fuji, Mandorle, Wasa Integrale, Ecor Crema di Arachidi, Ecor Gallette Riso Integrale e Farro. Almuerzo: Ecor Gallette Riso Integrale e Farro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume, Fave Secche. Cena: Certossa Tarallini all'olio di Oliva, Heineken Birra, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vongole, Barilla Pasta, Bottarga. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Noci. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikiell
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