Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 85,68g | Carbh: 82,11g.
Almuerzo: Abacate, Queijo Parmesão (Duro), Estrela do Oriente Damasco Seco, Aurora Linguiça Toscana, Frango Assado, Salada Verde Mista. Cena: Banana Prata, Mamão Formosa, Canastra Queijo Minas Artesanal, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido, Manicrem Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoriac0895
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