Diario de Sheonamcc, 11 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2012:
1740 kcal Grasa: 83,27g | Prot: 50,82g | Carbh: 196,34g.   Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Patatas Bravas (Fried Potato), Broccoli and Tomato Tart. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Basil Infused Olive Oil, Ricotta and Porcini Mushroom Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Frosties, Savoury Roasted Seeds. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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