Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 173,71g | Carbh: 439,84g.
Desayuno: 山芋. Almuerzo: オーマイ パスタ, ママー ミートソース, 玉ねぎ, ぶなしめじ. Cena: トップバリュー もやし, 木綿豆腐, 山芋, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Pasa Bocas / Otros: 山芋, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインブルーベリー. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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