Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 25,44g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Здоровая Еда Котлеты Полбяные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Энержи Драйн Эффект. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|