Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 85,81g | Prot: 109,57g | Carbh: 249,81g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Мороженое, Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Хлебец, Красные Помидоры, Зеленые Оливки. Almuerzo: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Соевый Соус, Сгущенка, Сушки, Гречка Отварная. Cena: SPAR Пицца Карбонара, Плов с Курицей, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Прага. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|