Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 5,36g | Prot: 62,91g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Milch 1% Fett, Efko Apfelmus Pur, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Almuerzo: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Möhren, Alnatura Rote Linsen, Weißkohl. Cena: Efko Apfelmus Pur, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montañismo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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