Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2010
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1824 kcal
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Grasa: 12,66g | Prot: 63,69g | Carbh: 255,34g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Honey Smacks Cereal. Almuerzo: dunkin donuts iced coffee, land o' lakes light american cheese, Wheat Bread (Reduced Calorie). Cena: Skinny Cow, fat free milk, honey smacks. Pasa Bocas / Otros: blue moon beer. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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