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makan apa yah malem ini.. emm.. sop kambing apa yah..
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 120,24g | Prot: 54,94g | Carbh: 28,69g.
Desayuno: Garam Laut, Minyak Kelapa, Elle & Vire Unsalted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Ikan Gurame, Tomat Ceri, Santan, Alpukat, Prochiz Cheddar Cheese, Telur Dadar. Cena: Minyak Kelapa, Stroberi, Santan, Daging Kambing. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewimoz
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