Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 57,79g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Wepu Pan Korn Fit Mehrkorn Brot, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Consum Champiñones Enteros Lata, Clara de Huevo, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Huevo, Plátano. Almuerzo: Pepino, Aceite de Oliva, Luengo Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Consum Champiñones Enteros Lata. Cena: Milbona Skyr Natural. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Desnatada, Lidl Bayas y Guindas. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shona-ES
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