сегодня начал так называемую кетодиету)))) цель снизить вес на 15 кг для начала))) кто нибудь сидит на ней? было бы интересно пообщаться и посмотреть достижения
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 161,12g | Prot: 64,32g | Carbh: 10,79g.
Desayuno: Каждый День Шпик, Помидоры, Ильинское 95 Масло Топленое, Яйцо, Любослава Грудинка Домашняя. Cena: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gea Арахисовое Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез, Любослава Грудинка Домашняя. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeloffRus
|