Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 57,24g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Вода из под Крана, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Чай Зеленый с Медом. Almuerzo: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины. Cena: Салат Овощной, Grill&Fun Camembert (Камамбер). Pasa Bocas / Otros: Пиво, Апельсин. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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