Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 80,17g | Carbh: 84,79g.
Desayuno: Bolo Low Carb, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Banana Prata. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Alface, Salada de Maionese, Feijão Preto, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. Cena: Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellensw
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