Diario de guraffa, 25 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:
1635 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 63,21g | Carbh: 225,27g.   Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Fegato, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. Cena: Sapori Ricciarelli, Schiacciata, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. más...
1731 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ver TV - 10 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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