Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 172,18g | Carbh: 285,70g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: balsamic vinagrette, chicken breast, CHICKEN DRUMSTICK, CHICKEN WING, CHICKEN THIGH. Cena: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, sugar cube, whiskey, pinot noir, dreyers fruit bar. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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