Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 101,21g | Carbh: 101,71g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Alpukat. Almuerzo: Kuning Telur, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Cena: Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alpukat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Jambu Biji, Roti. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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