Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 18,32g | Prot: 157,92g | Carbh: 155,15g.
Desayuno: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Магнит Помело, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2.5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Зефир Ванильный, Мистраль Зеленая Гречка, Куриное Филе. Cena: Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю, Ашан Айва, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|