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33.7
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 107,25g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: 蘋果, 米森 有機水果覆盆莓麥片, 雞蛋（整個）, 櫻桃, 牛奶, 生菜, 卜蜂 去骨雞胸肉. Cena: 素炒芹菜, 油炸雞胸肉（無粉漿，吃皮）, 炒雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 百年傳奇 花生酥, 乳清蛋白, 鳳梨酥, 蘇打餅乾, 牛肉乾. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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