Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 67,32g | Prot: 155,11g | Carbh: 237,60g.
Desayuno: Caffè Espresso, Arance, Latte di Soia, Milbona Skyr Frutta, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Almuerzo: Zucchine Cotte, Verdura Cotta, Caffè Espresso, Tonno in Olio (in Scatola), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Sondey Gallette di Riso, Lattuga, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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