i am feeling great! not even hungry alot. i make myself eat most of the time. this is great! cant wait to work out tomorrow!
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 55,59g | Carbh: 89,17g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Steelcut Oatmeal, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Almuerzo: Part Skim Mozzarella Cheese, Ground Turkey (Cooked), Chunky Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Light Sour Cream. Cena: Corned Beef Brisket (Cured), Mustard Greens. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop Butter Popcorn, Oranges. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikitawells
|