Diario de fillo12, 26 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2018:
2559 kcal Grasa: 66,36g | Prot: 150,60g | Carbh: 355,02g.   Desayuno: Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bolero Bolero. Almuerzo: Citres Mini Cetriolini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Le Conserve della Nonna Sugo all'arrabbiata, Conad Riso Basmati, Insalata Mista, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Pere, Carne di Petto di Tacchino, Broccolo Romanesco. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Self Omninutrition Whey Shake, Self Omninutrition BCAA, Banana, Conad Crackers Salati, Pere. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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