Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 17,11g | Prot: 28,38g | Carbh: 174,62g.
Desayuno: Coffee, Berocca Effervescent Tablet. Almuerzo: Oats, Brown Sugar, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Oats, Brown Sugar, Coffee, Salt, Fructose Sweetener (Sugar Substitute, Dry Powder), Maltodextrin, Coffee, Brown Sugar, Espresso Coffee, Beacon Wonder Bar Milk. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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