Diario de gulosapaula, 26 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2018:

1259 kcal

Grasa: 45,49g | Prot: 58,88g | Carbh: 150,86g. Desayuno: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó), Maçã. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Cena: Kiwi, Milbona Iogurte Natural Original. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Gouda, Continente Bolacha Maria. más...

2296 kcal

Ejercicio: +passadeira - 24 minutos, Escaladora - 20 minutos, + bike - 19 minutos, Passadeira - 24 minutos, Remo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Bike - 35 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

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26 feb. 18 por el miembro: XicaXana

👍

27 feb. 18 por el miembro: gulosapaula


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