Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2012
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 47,60g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: coconut milk, cinnamon chex, total blueberry. Almuerzo: garlic bread. Cena: edy's fruit bar, spring roll. Pasa Bocas / Otros: hawaiian sweet bread, clif shots. más...
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3664 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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