Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1159 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 116,24g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Rijstwafels. Almuerzo: AH American Fritessaus, Aldi Tonijn in Water, AH Maiswafels. Cena: AH Broccoli Roosjes, AH Noorse Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Maiscracker, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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