Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 259,28g | Carbh: 257,51g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインブルーベリー. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, クルミ, ソイプロテイン, ゆで卵, 山芋. Cena: キャベツ, さば缶. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|