Diario de clockting, 27 feb. 18

(二)
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
1566 kcal Grasa: 51,37g | Prot: 65,10g | Carbh: 220,68g.   Desayuno: 飯糰. Almuerzo: 哈根達斯 芒果覆盆子冰淇淋, 全家 芒果冰沙, 芒果, 龍鬚菜, 炒高麗菜, 7-11 麻油雞麵線, 雞腿. Cena: 煮熟的茄子, 青花菜, 滷蛋, 炸薯餅(冷凍). Pasa Bocas / Otros: 波蜜 低卡果菜汁, 柑橘. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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