Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 83,91g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Магнит Груша Китайская, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Сбарро Салат Греческий. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Energy Diet Chocolate Mousse, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksenja163
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