Diario de lisabergonzi, 27 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
2788 kcal Grasa: 93,94g | Prot: 80,14g | Carbh: 380,65g.   Desayuno: Acqua, Noberasco Uva Sultanina Bio, Bistefani Krumiri Gocce (1), Frullato Proteico, Latte, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vino Rosso da Tavola, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Aceto Balsamico, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Kinder Barretta, Chef Panna Spray Zuccherata, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Latte, Acqua, Milbona Caciotta, Plasmon Omogeneizzato di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Frullato Proteico, Batikas Yogurt Greco Magro, Caramelle Dure, M&M's Peanut, Oro Saiwa Biscotti. más...
42 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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