Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 69,04g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Verival Bio Kokos-Marille Müsli, Milch 1% Fett. Almuerzo: INDISCHER GEMÜSETOPF mit BASMATIREIS 2301409. Cena: Rapsöl, Mutti Passierte Tomaten, Hähnchenbrust, Zwiebeln, SPAR Gemüsemais, Rote Kidneybohnen (Konserviert). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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