Diario de adff, 27 feb. 18

Perfil de adff | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kilo minder als gisteren. ergens toch een vertekend beeld. alsnog aangekomen.. 😣

55,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:

1427 kcal

Grasa: 65,89g | Prot: 98,92g | Carbh: 95,62g. Almuerzo: Gebakken Ei, AH Gegrilde Groenten. Cena: Honig Mix Voor Hachee, HAK Rode Kool, AH Rib/Runderlap. Pasa Bocas / Otros: Senseo Cappuccino, AH Knapperige Edamame Sojaboontjes, AH Rivolo Cherrytomaten. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja idd. Denk ook wel dat een deel te maken heeft met hoe druk ik het nog steeds heb.

27 feb. 18 por el miembro: adff

misschien is het vocht.

27 feb. 18 por el miembro: chantal van rooten

Drukte is niets mis mee, behalve als het stress oplevert voor je. Langdurige stress kan je hormonale werking beïnvloeden en daardoor dus ook je gewicht.

27 feb. 18 por el miembro: Tijmpje

@Tijmpje op het moment wel even.. 😑

27 feb. 18 por el miembro: adff

'Druk' zo af en toe, kan je vaak niet voorkomen, hoort erbij. Maar je instelling kan je wél veranderen, zo dat je 'het druk hebben' niet meer als stress ervaart. Mss niet voor 100% van de gevallen toe te passen, maar wel meestal.

27 feb. 18 por el miembro: Tijmpje

@tijmpje. Dat is waar! It's all about mindset.

27 feb. 18 por el miembro: adff


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adff

Ver la Historia Completa

Diario de adff, 27 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adff