Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 39,30g | Prot: 171,48g | Carbh: 97,17g.
Desayuno: Hochwald Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Uncle Ben's Express Mexikanisch, Ja! Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück. Cena: Hochwald Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Olimp BCAA Xplode, Myprotein Omega 3. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alve677
|