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Estou Feliz porque mesmo tendo me alimentado mau em alguns dias, ainda assim perdi peso :)
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 43,26g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Água, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Empanado de Berinjela, Chicória, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Alface, Subway Tomate, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Água, Bolo de Laranja. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacastro1
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