Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2012
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 102,37g | Carbh: 150,01g.
Desayuno: chewy granola, fruit twist, Fat Free French Vanilla. Almuerzo: jello sugar free, 0% Peach, apple, celery, radishes, carrots, sweet red pepper, cucumbers, tuna. Cena: Asparagus, Whole Grain Brown Rice, Salmon, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bing Cherries, Cracked Pepper. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|