Diario de reservation_4_6, 27 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
969 kcal Grasa: 54,80g | Prot: 68,73g | Carbh: 49,43g.   Desayuno: David Seeds Pumpkin Seeds, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Mixed Salad Greens. Cena: Grilled Fish, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Slim Jim Original Beef Steak, David Seeds Pumpkin Seeds. más...
3469 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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