Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 105,15g | Prot: 75,59g | Carbh: 80,98g.
Almuerzo: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Chop't Red Onion, Chicken Breast, Tone's Cilantro, Kroger Romaine Hearts, Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Olde Thompson Himalayan Pink Salt. Cena: Spectrum Chia Seeds, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Blackberries, Yogurt. Pasa Bocas / Otros: KETO CHICKEN ENCHILADA BOWL. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Baño - 16 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kearamccardle
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